Nella Montagna Lucchese, vicino al borgo di Montefegatesi, posizionata tra i Monti Prato Fiorito (1297 m. s.l.m.) e Mosca (1520 m. s.l.m.), si trova la Sella di Foce al Lago (1103 m. s.l.m.). Questa localita’ e’ cosi’ chiamata per la presenza di un’ampia depressione carsica, Polje, che durante le piogge piu’ intense non riesce a drenare tutta l’acqua trasformandosi cosi’ in un lago temporaneo. Sul lato destro della Foce si trova un bel crocifisso.
Da Montefegatesi (quota 842) si percorre un breve tratto della strada asfaltata che va a Bagni di Lucca. Passata una fontana, sulla sinistra si nota una mulattiera: la imbocchiamo fino a che, dopo duecento metri, si biforca: Ora seguiamo lo strada di destra. Giunti ad un bivio si svolta ancora a destra e si sbuca sulla strada sterrata che collega Montefegatesi a Sella di Foce al Lago: siamo in localita’ Cassaro (quota 960). Si prende a sinistra la sterrata e si sale; percorse alcune centinaia di metri si giunge al bivio di Albereta (quota 1012). Qui si prosegue sempre sulla strada principale e, passate alcune baracche, adibite a bar nel periodo estivo, si giunge a Sella di Foce al Lago (quota 1103, 1 h. e 30 minuti dalla partenza).